Rots en water Training

Een actieve en mentale training voor kinderen die helpt bij het vergroten van zelfvertrouwen en het weerbaar maken. 

Met boeiende en leuke oefeningen kan ik uw kind sterker maken. Zowel op fysiek als mentaal vlak.

Zelfvertrouwen vergroten

Als opgeleide Rots en Water trainer kan ik uw kind essentiële technieken aanleren. Ook kan ik uw kind bewust maken van gedrag en lichaamstaal. 
Ik wissel fysieke activiteiten af met belangrijke inzichten en ik stel vragen, waarbij uw kind wel moet reflecteren op zijn/haar eigen handelen. 

Weerbaar maken 

Mogelijkheden:

  • Emotieregulatie (boosheid onder controle krijgen)
  • Weerbaarheid verhogen (veerkracht)
  • Lichaamstaal herkennen en versterken.
  • Basistechnieken versterken

                       ( Stevig staan, Focus en Ademkracht)

  • Vergroten van het zelfvertrouwen.


toegankelijk en laagdrempelig

Met begrijpelijke metaforen.
Daarnaast bespreek ik ingewikkelde onderwerpen in kindertaal.